ストレス性の腰痛チェック

腰痛には様々な原因が考えられます。その一つが精神的なストレス。この問診で、あなたの腰痛がストレスの影響を受けているか分かります。また、現在腰痛でない方も、将来、ストレスによって腰痛が起こる可能性があるかどうかが分かります。


なぜストレスで腰痛に!?

現在のあなたの精神状態や日常生活について10個の質問をします。それぞれ3つ選択肢がありますので、ここ1ヵ月以内の状態で当てはまるものを選んで下さい。

(1)突然泣きたくなる
いいえ
時々
ほとんどいつも

(2)みじめで気持ちが浮かない
いいえ
時々
ほとんどいつも

(3)緊張してイライラしている
いいえ
時々
ほとんどいつも

(4)ちょっとした事が癪(しゃく)に障る
いいえ
時々
ほとんどいつも

(5)食欲は普通
いいえ
時々なくなる
ふつう

(6)朝方が1番気分が良い
いいえ
時々
ほとんどいつも

(7)なんとなく疲れる
いいえ
時々
ほとんどいつも

(8)普段通り仕事ができる
いいえ
時々やれない
やれる

(9)睡眠に満足できる
いいえ
時々できない
満足できる

(10)痛み以外の理由で寝つきが悪い
いいえ
時々悪い
ほとんどいつも


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