たけしの家庭の医学

この体操は、関節機能の状態を動かしてチェックできるものです。
効率的に関節をチェックできるため、実際の医療現場でも行われています。このチェック法を使えば、日常生活ではわかりにくい関節のこわばり・変形も早期に発見することができます。

さっそくやってみましょう!

スタート!