あなたの時計遺伝子チェック
あなたの時計遺伝子をチェックして「食べても太らない!夢のゴールデンタイム」を調べましょう!


以下の項目を入力してください。

■起床時間
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食習慣と体内時計が合わないと、たとえ、適正なカロリーを摂取していても、摂取したカロリー以上の余計なカロリーを身体にため込んでしまうことも。

さらに詳しいチェックでは、あなたの理想的な食事時間と、1日にため込んでしまう余計なカロリー、またその生活を1年間続けた場合のおおよその蓄積脂肪組織量がわかります。いつもの食習慣があなたの体内時計と合っているか、チェックしましょう!

チェック

このチェック結果で用いられているカロリー数は医師として指導して下さった香川先生が行った生活調査と介入試験の総合データによるものです。また、この研究で7200kcalため込むと脂肪組織が1kg増加することがわかっています。


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