チェック

今日あなたが行った活動(普段1日の中でよく行う活動)にチェックをして、その活動を行った分数を選択してください。

【家事・育児】
風呂掃除×
掃除機をかける×
買い物×
ガーデニング×
子どもや孫と遊ぶ×

【運動・スポーツ】
通勤×
犬の散歩×
自転車に乗る×
ウォーキング×
ランニング×
バレーボール×
ゴルフ×
バトミントン×
水泳×
卓球×
エアロビクス×
バレエ×
テニス×

続いて、あなたの体重を入力してください。
kg


(C)ABC TV All rights reserved.