熱中症危険度チェック

いよいよ夏本番。同時に、熱中症がぐんと増える時期でもあります。特に梅雨明けの蒸し暑い日などは要注意!あなたの熱中症危険度をチェックして、適切な予防に役立てましょう。

当てはまるものにチェックを入れましょう。


暑い日には身体がだるくなったり、ボーっとしたりする

夏場は、夏バテで食欲がなくなる

体力がなく、疲れやすいほうだ

喉が渇いたとき以外、あまり水分を摂らない

心臓病、糖尿病、腎臓病、高血圧などの持病がある

血圧降下剤など利尿作用のある薬を服用している

65歳以上である

風邪や下痢などで体調が悪いときも、つい無理をしてしまう

二日酔いになるようなお酒の飲み方をすることがある

過労や睡眠不足が続いている

日ごろあまり運動をしていない

朝食を抜くなど、食事をきちんと摂らないことが多い

暑くてもエアコンを使わず我慢してしまう

昼間1人で過ごすことが多い

(C)ABC TV All rights reserved.