開眼片足立ちテスト
身体のバランスをとるのに重要なことは、重心の位置を決定する下肢の筋肉や上半身を支える腹筋や腰回りの筋肉を上手く使うことです。

開眼片足立ちテスト」で全身の筋力の衰えと筋肉をあやつる神経の働きをチェックしてみましょう!


チェック!


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