脳のゴミ出し力チェック
あてはまるものにチェックしてください。

(1)昔に比べ、かなり太った

(2)寝ても疲れがとれないなど、睡眠不足を感じている

(3)最近ストレスをよく感じている

(4)甘いものが大好き

(5)タバコを吸う
もしくは、身近にタバコを吸う人がいる

(6)お魚よりお肉派

(7)麺類をよく食べる(スープを飲み干す)

(8)休みの日はインドア派

(9)毎日、晩酌する

(10)いびきをかいていると指摘される



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